안녕하세요! 제시륜입니다.
새해가 되고 나서 가장 많이하는 다짐이 뭘까? 생각해보면 바로 '새해부터 운동하기' 인 것 같아요.
사실 저는 운동하는걸 그닥.. 좋아하지는 않지만 나이가 드니 생존본능에 의해 운동을 하게 되는 것 같아요.
작년에도 한 9월달까지였나.. 그래도 열심히 운동을 했었는데요.
살기 바빠지다보니.. 또 헬스장을 안가게 되고,, 안가다보니 숨쉬기 운동 하나만 하게 되더라구요..ㅜㅜㅜ
저만 그런건 아니겠죠..?
그래서!! 진짜 인생 최대의 몸무게를 달성완료하고!!
이제 진짜 안되겠다 머리를 한대 맞은 느낌이 냥냥하고!!
그렇게 헬스장을 다시 알아보게 되었습니다.. 서론이 길었네요.. 네..
그렇게 저희 집 앞에 헬스장을 둘러보다, W38 FITNESS가 새로 리뉴얼을 했다는 이야기를 듣고!
찾아가서 부리나케 등록을 하였는데요!
기본 정보 공유 가겠습니다!
🏋️W38 FITNESS 위치 및 기본 정보
W38 FITNESS는 굽은다리역 4번출구에서 5초 거리에 위치해 있어서 접근성이 굉장히 뛰어난 곳인데요. 역세권 헬스장, 24시간 헬스장 이용을 원하시는 분들께 적합한 장소입니다.
👉위치: 서울 강동구 양재대로 1568, 지하1층 (스타벅스건물 지하 1층)
👉운영 시간: 24시간 운영 (셋째 일요일 휴무, 셋째 토요일 21시 마감)
👉연락처: 02-6951-3029
👉접근성: 굽은다리역 4번 출구에서 도보 5초 거리
네이버 지도
W38 피트니스 헬스&PT
map.naver.com
제가 찍은 외관 사진인데요!
외관부터가 정말 깨끗하고 지은지 얼마 안되는 갓! 지은 느낌이 냥냥하죠?
안으로 들어가려고 할 때, 이렇게 얼굴 인식을 하는 기계가 있어요! 이 기계에 얼굴을 인식시켜야만,, 들어갈 수 있답니다.
처음에 그래서 이거하느라 쌩얼인 상태로 얼굴 사진을 찍는데.. 근데 또 쌩얼인 상태로 찍히기는 싫고... 해서 난감했지만 순식간에 훅훅! 해버렸습니다. 회원권 결제도 여기서 같이 하더라구요!
이렇게 들어가게 되면 정말 안에가 넓은데 기구 천지인데요!!
지금 아래 보시는 사진이 딱.. 오른쪽이예요. 왼쪽은 아직 보여드리지도 않음. (단호)
진짜 남자들이 너무 좋아할 것 같지 않나요...
기구들 많은건 물론이고 기구들 사이 간격도 넓어서 진짜 운동하기 너무 딱 좋더라구요.
단점은.. 만약 친구랑 같이가면 이제 친구 찾는데 시간이 많이 걸린다는 점...
자 이제 왼쪽 볼까요..?
왼쪽은 오른쪽에 비해 기구가 좀 빽빽하게 놓여있는 편이예요. 여러 기구를 배치하고 싶어서 이렇게 배치하신 것 같은데, 같은 부위라도 다양한 기구를 사용해서 운동할 수 있다는점,,, 혹은 같은 부위의 자극을 느낄만한 기구가 다른 사람이 사용중이라면, 다양한 가구가 있으니 이럴때 좀 좋겠죠..?
뒤에 보시면 샤워룸도 있는데요. 남녀 구분은 물론이고, 여기 샤워룸의 좋은점은, (여자룸 기준)
1) 1인 1샤워실이 3개, 공용 샤워룸 1개로 되어있는데, 공용 샤워룸엔 4개 샤워부스가 있어요.
2) 드라이기도 좋은거라 머리까지 싹 다 말리고 나올 수 있다는 점.
3) 생각보다 다른 헬스장에 비해 넓직해서 붐빈다는 느낌이 없다는게 전 좋았어요.
그리고 대망의 유산소존!
여기 진짜 유산소존은... 너무 좋아요.
진짜 몇번을 강조해도 모자람,, 아니 천국의 계단 4대에 런닝머신 대략.. 한 10대 넘는것같고 자전거도 있고 아주..미침.
저녁시간에 가도 런닝머신 탈 수 있는게 남아있다는 것. 그것은 바로 천국.
요새 살빼야해서 진짜 매일마다 런닝머신 30분 이상 타기! 가 목표인데요. 그 목표 실행할 수 있게끔 도와주는 곳... 같아요..

또 자랑할거.. 영업할거.. 아니 나 회사원인데 여기 왜 영업하는거같죠...
하나 더! 있다면 3월 4일부터 GX 프로그램도 개강한다고 해요.
요가 / 필라테스 러버로써,, 진짜 너무 기대중인 것이 바로 이것인데요..
빨리 시간가라.. 나 필라테스 하고 싶다...ㅜㅜㅜㅜ
❌ 주의할 점
- 셋째 일요일은 휴무: 셋째 토요일은 오후 9시에 마감되므로 일정 확인 필수
- 주차 공간이 한정적 – 기계식 주차장 이용 가능하지만, 대형 차량이나 전기차는 인근 홈플러스 주차장을 이용해야 함
아무튼 이상... 이상 끝입니다...
매일을 예의 갖춰 열심히 쓰다가,, 오늘은 예의보다 여기 좋아요,, 겁나 추춴,,, 하고 싶어서 주절주절 쓰는 글입니다요.
나만 알았음 좋겠다가도 이 좋은 곳 혼자 알기 싫어서 공유해 봅니다..호호
아무튼 오늘도 빡운동 해야겠네요.
이만 다들 좋은 하루 되십쇼.
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