물섭취팁1 💧 물은 우리 몸에서 얼마나 오래 머무를까? — 과학적 연구를 기반으로 알아보는 체내 수분 체류 시간과 교체율 —🌟 우리는 매일 새로운 물로 교체된다?우리는 매일 물을 마시지만, 이 물이 우리 몸속에서 얼마나 오래 머무르는지 생각해 본 적이 있나요? 🤔물이 몸에 들어오면 바로 배출되는 것이 아니라, 혈액과 조직을 통해 순환하며 다양한 생리적 역할을 합니다.그렇다면, 마신 물은 우리 몸속에서 얼마 동안 머물렀다가 빠져나갈까요?이번 글에서는 과학적 연구 결과와 논문, 뉴스 자료를 바탕으로 체내 물의 흡수, 체류 시간, 교체 과정 등을 쉽고 정확하게 설명해 드릴게요! 🧐🔍 물이 체내에서 순환하는 과정1️⃣ 흡수: 물은 얼마나 빨리 우리 몸에 들어올까?물이 몸에 들어오면 위장에서 소장으로 이동하여 흡수됩니다.📌 미국 국립과학아카데미(NASEM) .. 2025. 2. 10. 이전 1 다음 LIST
